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Il reste un mois et demi de travail, ce n'est pas le moment de lâcher !
penser à nous renvoyer le travail et à donner des nouvelles à votre professeur principal pour que l'on puisse faire un suivi de vos travaux. Il y aura un conseil de classe au troisième trimestre qui se basera sur votre assiduité donc une fois de plus, n'hésitez pas à envoyer votre travail, à poser des questions et à donner des signes de vie.
Bon courage à vous tous !
Le 02/06
Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien.
Voici ci-joint une séance de préparation physique orientée davantage sur du cardio-training. Cette séance est présentée sous forme de vidéo divisée en 5 parties pour éviter d'avoir des fichiers trop lourds.
Ecoutez bien la vidéo de présentation afin de pouvoir respecter les consignes de sécurité.
Il est intéressant pour tout le monde de réaliser ce genre de séance au moins une fois par semaine, donc j'espère que ce document vous motivera.
Bonne journée à tous, nous espérons vous retrouver bientôt et en bonne santé physique et morale.
L'équipe EPS.
PS: le lien de téléchargement ne dure qu'une semaine donc téléchargez les vidéos assez rapidement. Si jamais vous souhaitez récupérer les anciennes vidéos, n'hésitez pas à nous contacter.
Le 4/05
Bonjour à tous,
pour cette nouvelle semaine nous vous proposons des étirements et du gainage sous forme de jeu.
Amusez-vous bien !
Le 27/04
Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien vous et vos proches.
Nous tenons à remercier tous ceux qui ont répondu au questionnaire posé mercredi dernier, nous nous efforçons de répondre au mieux à vos attentes pour vous aider à conserver une bonne condition physique si possible de manière ludique. (il est encore temps pour ceux qui n'ont pas encore répondu de le faire)
Pour cette nouvelle semaine, nous vous proposons un nouveau défi. Nous vous proposons d'apprendre le flashmob qui se trouve en lien ci-dessous. C'est une chorégraphie créée par un groupe de professeurs d'EPS français répartis sur tout le globe, ce flashmob sera donc réalisé dans de nombreux collèges et lycées français en France mais aussi à l'étranger lorsque tous les élèves pourront reprendre le chemin de l'école normalement. L'idée pour nous serait de le réaliser un mercredi après midi sur la base du volontariat (tout les acteurs du collège sont invités à y participer), la date de l'évènement dépendra évidemment de l'évolution des conditions sanitaire. Mais une chose est certaine, c'est que vous avez le temps de répéter ce flashmob est de l'apprendre !
à la fin de la vidéo, vous aurez un tuto pour apprendre pas à pas. L'objectif est de maîtriser les mouvements du refrain pour la fin de la semaine, ils pourraient vous être utiles pour le prochain défi...
Prenez soin de vous,
Cordialement,
l'équipe EPS.
Lien de la vidéo:
Bonjour à tous,
j'espère que tout le monde va bien en cette troisième semaine de confinement.
Pour garder la forme nous vous proposons un nouveau travail de renforcement musculaire à réaliser tous les jours, cela ne vous prendra pas plus de 15 minutes et vous permettra de vous maintenir un minimum en forme donc à consommer sans modération !
Nous avons rajouté un "Défi prof", le but est simple : Battre votre prof d'EPS, donc n'hésitez pas à vous mesurer à nous.
Tout est expliqué dans le document "Défi EPS semaine 3".
Vous pouvez aussi pratiquer avec moi (pour le niveau facile) grâce aux vidéos qui se trouvent dans le lien suivant:
https://we.tl/t-l0kPGj6yHC?fbclid=IwAR0yQNmg3ReFTzOmuo9HabhzpI_B7FThjnaWlHzsPvTiPqS3VCsHqh7WmZQ Bonne continuation à tous, et envoyez-moi vos résultats et ressentis ! Cordialement, M.LONJOU.
Le 13/05
Bonjour à tous j'espère que vous arrivez à garder la motivation durant cette période.
Voici un nouveau document intitulé "wod", qui vous propose un programme de musculation pour toute la semaine pour que vous puissiez devenir des super-héro(ine)s Marvels ou DC Comics.
Pensez à bien respecter les règles de sécurité, en fin de document il y a des propositions d'adaptations des exercices (plus simple ou plus difficile) pour que chacun fasse selon ses possibilités.
Bon courage à vous !
Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien.
Voici ci-joint un questionnaire en ligne anonyme qui ne prendra que 5 minutes de votre temps.
Le but est de faire un état des lieux de la pratique physique des acteurs du collège (élèves, parents et personnels du collège), ainsi que de l'efficacité des documents proposés par l'équipe EPS, afin d'adapter nos propositions et motiver un maximum de personnes à garder une activité physique quotidienne.
Merci d'avance pour vos retours, en espérant vous revoir en bonne santé prochainement.
Cordialement,
l'équipe EPS.
Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien,
ci-joint des documents et un lien pour récupérer des vidéos pour
vous apprendre à jongler et à créer vos propres balles de jonglage.
Le challenge est de réussir à jongler avec au moins deux balles (3 ou 4 pour les meilleurs) et trouver 3 figures à réaliser (seul ou à plusieurs),
donc à vos balles ! prêts ! jonglez !
https://we.tl/t-qRTA7irb4t
Cordialement, l'équipe EPS
Cordialement, l'équipe EPS
